Votre bien-être nous tient à cœur
Le Programme de bien-être par les pairs existe pour appuyer dans l’ensemble la santé émotive et le bien-être des étudiants en leur permettant de consulter des spécialistes du bien-être par les pairs. Ces derniers favorisent la sensibilisation à la santé mentale en organisant des activités sur le campus et offrent un soutien général adapté aux besoins particuliers des étudiants. En fait, le Programme de bien-être par les pairs est offert par et pour les étudiants.
Ces spécialistes tendent une oreille attentive et vous offrent un appui pour les questions personnelles et les préoccupations générales qui peuvent entraver votre réussite aux études et votre mieux-être. Dans les cas où un soutien plus spécialisé, intensif ou prolongé est recherché ou requis (p. ex., pour traiter les troubles de santé mentale ou la toxicomanie), les spécialistes vous aideront à trouver les ressources les plus appropriées sur le campus ou dans la communauté.
Raisons de demander un soutien
Peu importe la raison, communiquez avec nous pour obtenir un appui. Voici certaines raisons d’avoir recours au Programme de bien-être par les pairs :
- Équilibre entre le travail, la vie personnelle et les études
- Adaptation aux nouveautés du milieu, de la culture, du style d’apprentissage ou de la
- ville
- Gestion du stress et des soucis
- Préoccupations touchant les relations avec les amis, la famille ou les colocataires
- Sentiment d’isolement, de solitude ou d’ennui de la famille
- Création d’habitudes saines
- Conseils touchant le mieux-être
- Et bien d’autres.
Rencontrez les spécialistes du bien-être par les pairs
Md Rifat Talukder
Ma ville natale : Dhaka, Bangladesh
Mes langues : Anglais, Bengali, Hindi
Année d'études : Maîtrise en science computationnelle
Pronoms : Il/lui
Au sujet de moi :
J’ai une passion pour la santé mentale et me réjouis de nouer des liens afin de favoriser le bien-être des autres dans leur cheminement. Je crois à l’importance d’assurer en personne comme en ligne des espaces ouverts et respectueux dans lesquels chaque personne se sent en sécurité, encouragée et écoutée. Je tiens particulièrement à ce que notre présence en ligne soit positive, sûre et sans menace.
Pendant mon temps libre, j’aime me plonger dans un bon roman de fiction, partir à l’aventure sur un sentier de randonnée ou écouter mes séries préférées comme Friends et The Big Bang Theory.
Dans mon rôle de spécialiste du bien-être, mon objectif est d’offrir un espace inclusif et sans jugement où les étudiants se sentent habiles à prendre en main leur bien-être mental.
Justin Hunt
Ma ville natale : Sault Ste. Marie, ON
Mes langues : Anglais
Année d'études : 4e année en psychologie
Pronoms : Il/lui
Au sujet de moi :
J’aspire à devenir psychologue conseiller et cherche toujours des moyens d’apporter soutien et encouragement aux autres dans ma vie professionnelle et privée. Je tiens à cœur la communauté, les relations et la collaboration et fait mon possible pour favoriser ces valeurs sans pour autant me blesser en jouant des sports d’équipe comme le volley-ball.
De plus, je suis à la recherche de nouvelles expériences et me trouve souvent à frayer des sentiers en écoutant un bon livre audio, accompagné de mon fidèle guetteur, Achilles, un chiot des rues de la Ville de Mexico que j’ai apprivoisé avec amour et patience.
Titulaire d’un B.Sc. en sciences environnementales de l’Université de Guelph, j’ai passé plusieurs années à travailler dans ce secteur. Je suis heureux de discuter de mon travail et de mon expérience de transition d’une nouvelle carrière à la vie d’étudiant adulte.
Fixez un rendez-vous
Vous pouvez prendre rendez-vous sur ma.laurentienne.ca/reserver, envoyant un courriel à bienetre-pairs@laurentienne.ca ou en passant à notre bureau situé au troisième étage de l'Édifice Parker, dans la salle P-303.
Soutien individuel le jour même
Si vous êtes dans une situation où vous avez besoin de soutien ou de conseils, nos pairs seront disponibles du lundi au vendredi, entre 13h et 15h, dans notre bureau situé au troisième étage de l'Édifice Parker, dans la salle P-303.
Confidentialité
Votre rendez-vous avec un spécialiste du bien-être par les pairs est un service confidentiel.