Votre bien-être nous tient à cœur
Le Programme de bien-être par les pairs existe pour appuyer dans l’ensemble la santé émotive et le bien-être des étudiants en leur permettant de consulter des spécialistes du bien-être par les pairs. Ces derniers favorisent la sensibilisation à la santé mentale en organisant des activités sur le campus et offrent un soutien général adapté aux besoins particuliers des étudiants. En fait, le Programme de bien-être par les pairs est offert par et pour les étudiants.
Ces spécialistes tendent une oreille attentive et vous offrent un appui pour les questions personnelles et les préoccupations générales qui peuvent entraver votre réussite aux études et votre mieux-être. Dans les cas où un soutien plus spécialisé, intensif ou prolongé est recherché ou requis (p. ex., pour traiter les troubles de santé mentale ou la toxicomanie), les spécialistes vous aideront à trouver les ressources les plus appropriées sur le campus ou dans la communauté.
Raisons de demander un soutien
Peu importe la raison, communiquez avec nous pour obtenir un appui. Voici certaines raisons d’avoir recours au Programme de bien-être par les pairs :
- Équilibre entre le travail, la vie personnelle et les études
- Adaptation aux nouveautés du milieu, de la culture, du style d’apprentissage ou de la
- ville
- Gestion du stress et des soucis
- Préoccupations touchant les relations avec les amis, la famille ou les colocataires
- Sentiment d’isolement, de solitude ou d’ennui de la famille
- Création d’habitudes saines
- Conseils touchant le mieux-être
- Et bien d’autres.
Rencontrez les spécialistes du bien-être par les pairs
Anna Shaver
Ma ville natale : Sudbury, Ontario
Mes langues : anglais, français
Année d’études : 2e année
Pronoms : elle/she/her
Étudiante en biologie biomédicale, j’aime jouer au badminton et au tennis, écouter The Office à la télé, faire de la peinture et profiter de ma saison préférée, l’hiver.
Les soins de santé m’intéressent depuis toujours, car j’aime aider les gens qui m’entourent. Au cours des ans, j’ai eu l’occasion de faire du bénévolat à l’hôpital et, plus récemment, auprès de l’Ambulance Saint-Jean. Je suis venue à bien comprendre ce que veut dire aider sa communauté et suis fière de faire partie de l’équipe de bien-être par les pairs.
Demander de l’aide sur le campus devrait être chose facile. Je comprends l’importance de la santé mentale au quotidien et suis toujours à votre disposition – vous n’avez qu’à m’envoyer un courriel.
Emily Appadoo
Ma ville natale : St-Jean-sur-Richelieu, Québec
Mes langues : Français et Anglais
Année d’étude: 3e année
Pronoms : Elle/She/Her
Salut ! Je m'appelle Emily (elle) et je suis présentement en 3e année du programme de soins infirmiers. En tant que spécialiste de bien-être entre pairs, j’ai pour but de créer un espace sécuritaire où les étudiants peuvent s’exprimer librement. Même si je ne peux pas enlever ce que vous ressentez, je peux rester à vos côtés dans ce sentiment, pour que vous ne l’affrontiez pas seul(e) !
Erin Wohlberg
Ma ville natale : Sudbury, Ontario
Mes langues : Anglais et Français
Année d’étude: 3e année
Pronoms : She/Her/Elle
Bonjour! Je m'appelle Erin et je suis présentement dans ma troisième année travaillant vers un baccalauréat en sciences en kinésiologie. Je suis passionnée par la santé et le bien-être, et je trouve une grande satisfaction à établir des liens avec les autres. Mes passe-temps incluent le camping, les randonnées, le cyclisme et être active!
En tant que spécialiste en bien-être par les pairs, mon objectif principal est de créer et de fournir un environnement accueillant pour tous les étudiants sur et hors campus, et j'espère devenir un visage familier avec lequel les gens se sentent à l'aise. Je cherche à favoriser un sentiment de communauté où les individus se sentent soutenus et encouragés à donner la priorité à leur bien-être mental et physique.
Alice Aol
Ma ville natale : L'Ouganda
Mes langues : Anglais
Année d’étude: 4e année
Pronoms : She/Her/Elle
Fixez un rendez-vous
Vous pouvez prendre rendez-vous sur ma.laurentienne.ca/book, envoyant un courriel à bienetredespairs@laurentienne.ca ou en passant à notre bureau situé au premier étage de l'Édifice des arts, dans la salle A-120A.
Soutien individuel le jour même
Si vous êtes dans une situation où vous avez besoin de soutien ou de conseils, nos pairs seront disponibles du lundi au vendredi, entre 13h et 15h, dans notre bureau situé au premier étage de l'Édifice des arts, dans la salle A-120A.
Confidentialité
Votre rendez-vous avec un spécialiste du bien-être par les pairs est un service confidentiel.
